向您推荐 腰果的功效与作用有哪些 张雅莉副主任医 淮安市第二人民医院 临床营养科 速去专家主页挂号咨询>> 继续播放 孕妇可以吃莲子吗 来源：江苏民福康科技股份有限公司2025-12-04 13:59 张雅莉副主任医师 淮安市第二人民医院临床营养科 视频内容 孕妇是可以吃莲子，因为莲子含有比较丰富的碳水化合物、蛋白质、一定量的脂肪以及维生素和矿物质。而且，莲子有一定的食疗作用，可以治疗烦躁、失眠、白带增多，还可以治疗慢性腹泻。当然，如果是合并便秘的孕妇，是不建议吃的。 展开全部内容 1284
