榴莲的功效与作用有哪些

榴莲是一种营养价值非常丰富的水果。榴莲里含有丰富的蛋白质和脂肪，对机体有很好的补养作用。

经常食用榴莲，可以强身健体、健脾补气、补肾壮阳和温暖身体。

榴莲也可以活血散寒，并且可以缓解经痛症状，特别适合受痛经困扰的女性。也能改善腹部寒凉的问题，并且能促进体温上升，是体寒人群的理想滋补品。