孕期吃哪种叶酸比较好

孕期前三个月到孕后三个月吃叶酸可以预防胎儿神经管畸形，但是一般多种维生素片中含有叶酸，所以孕期也可以服用其他微量元素代替叶酸。但是，如果孕妇生过唇腭裂、神经管畸形等神经管畸形或者先天缺陷的患儿，可以加大叶酸的服用。如果孕妇存在叶酸代谢基因缺陷则建议口服活性的叶酸，例如5-甲基四氢叶酸有利于充分地有效地利用叶酸。