如何预防静脉曲张

因为先天性的因素是不可的控制的，所以主要是从后天性的因素进行去考虑预防静脉曲张，包括：1.避免久站久立2.避免腹内压增高的因素如咳嗽便秘3.经常活动，穿弹力袜。

我们要预防静脉曲张的话，主要是说，因为先天性的因素我们是不可能的控制的，我们主要是从后天性的因素进行去考虑，就是说我们要避免久站久立。

我们要注意我们的工种，可能久站久立的工种的话，如果你能够改变一下自己的工作环境，改变一下你的生活方式，可能能够改善。

再有，我们避免一些腹内压增高的因素，慢性咳嗽等等，还有便秘等等这些因素我们要改善。第三的话，我们要经常活动，避免久站久立。

还有的话，我们平常要多活动，针对有些高危因素的病人，也就是说比如你的父母都有静脉曲张，或者其中有一个有静脉曲张，你可以考虑提早的时候穿用弹力袜来预防一下静脉曲张。

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