银耳的功效是什么
银耳有补气、和血、强心、壮体、补脑、提神的功效，需要长时间服用。银耳煮成汤羹有利于消化吸收。
银耳有补气和血、强心壮体、补脑提神的功效。
丰佃娟：银耳有补气、和血、强心、壮体、补脑、提神的功效。但是银耳其实它的药用价值的药用方面比较缓慢，需要长时间服用才行。
但银耳是一种很好的美食，但吃法很多，最好的办法来说可以蒸煮，煮成汤羹来用，也可以再凉拌用，这样煮成汤羹有利于消化吸收。
银耳有补气、和血、强心、壮体、补脑、提神的功效，需要长时间服用。银耳煮成汤羹有利于消化吸收。
银耳有补气和血、强心壮体、补脑提神的功效。
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但银耳是一种很好的美食，但吃法很多，最好的办法来说可以蒸煮，煮成汤羹来用，也可以再凉拌用，这样煮成汤羹有利于消化吸收。
