蜂蜜水是身体兴奋剂和止咳药 关键是什么时候喝

根据大家总结所得，7个时间段喝蜂蜜水效果佳：

第一，干咳时喝蜂蜜水

秋季干咳与空气干燥、呼吸道黏膜缺水有关，蜂蜜水有润燥、止咳、抑菌效果。对干燥、吸烟、上火、咽炎引起的咽喉瘙痒、干咳有很好的改善作用。

推荐：蜂蜜萝卜饮。《民间方》记载用新鲜的白萝卜切片蜂蜜隔水蒸煮，每天喝两次，有止咳化痰作用。

第二，早晨起床时喝蜂蜜水

“朝朝盐水，晚晚蜜汤”这种说法是不对的，因为早晨人体缺水，再喝盐水，容易引起血压升高。