蜂蜜水什么时候喝好 有什么功效

第三，蜂蜜虽好，但也不能多喝，建议成人每天不超过100g，儿童不超过50g，周岁以内儿童不要喝。

第四，蜂蜜要避光，放置阴凉处保存，同时建议用玻璃器皿。

后的后，来回答一下网友关心的三个问题：

蜂蜜凝固是变质了吗?

结晶是蜂蜜的特点之一，是蜂蜜以另一种形态的出现。只要条件适合，蜂蜜都会结晶，并不意味着变质。但是，是否结晶不是判断蜂蜜真假的标准。