腰椎疾病也分为好多种，比如腰椎间盘膨出，腰椎骨质增生等，而让大家最为熟知的要数腰椎间盘突出，很多年轻人也会得这种疾病。腰椎间盘突出能治好吗？这是每一个患者都会关心的事情，本次的专题将为大家介绍有关腰椎保养的知识，希望能够引起每一位朋友的关注，毕竟腰椎出现问题，滋味很不好受，不妨早点保养，让自己能够保持健康才是重要的。
腰椎是人体比较重要的地方，很多人因为坐姿站姿的不正确，常常会导致腰椎出现问题。那么，腰椎疼痛表现都有哪些呢?下面一起通过具体内容看看吧。
腰椎疼痛表现
1、腰痛
腰痛的程度决定与腰椎间盘突出症的发病情况，急性发作者起病突然，症状较重，腰脊肌可产生明显痉挛紧张。
慢性发作者起病缓慢，疼痛症状较轻，随着时间的推移症状逐渐加重。预防腰椎病的12个措施。
2、坐骨神经痛
坐骨神经痛为腰椎间盘突出症的代表反应症状，坐骨神经痛的程度决定于神经根受压情况。疼痛反应的区域可根据突出的部位，腰3~4突出，放射痛经大腿前方下行至小腿内侧至足内前方。
腰4~5突出放射痛经大腿后侧、腘窝及小腿外侧至足面。腰5、骶1突出，放射痛经大腿的后侧至腘窝及小腿后侧至足底。做操能保健颈椎 颈腰椎痛盲目治疗可致瘫痪
坐骨神经疼痛方式表现于刀割样灼痛，急性发作期疼痛可使患者不能安睡。疼痛持续的时间与压迫的程度有关。一般3~4周后症状可逐渐缓解，少数患者可持续数月。
3、间歇性跛行
间歇性跛行是神经根受压后的代表反应，行走时表现下肢疼痛无力，下蹲后症状减轻。
这说明行走时神经根在压迫状态下受到牵拉，下蹲后由于体位的变化神经根呈放松状态，压迫中的神经运动牵拉得到静止，疼痛症状相应减轻。所以腰椎间盘突出症患者在卧床休息时常保持侧卧下肢屈曲位。
4、肌肉支配失调
突出组织对神经根产生严重压迫时，出现肌肉神经支配失调。发生伸拇肌力、跖屈伸肌力减弱。
5、下肢皮肤感觉麻木
下肢皮肤感觉异常，发生于压迫较重的椎间盘突出患者，反映了神经传导与触觉神经纤维的功能障碍。
麻木的区域决定于神经根受压的段位，一般腰3~4突出，表现于大腿前侧及小腿内侧部位，腰4~5突出表现于小腿外侧，足及拇趾背侧，腰5、骶1突出表现于小腿后侧及足底。
6、下腰部马尾神经症状
腰5、骶1的中央型椎间盘突出，巨大的突出物可压迫马尾神经，造成马尾神经压迫性损伤，出现肛门区胀痛，会阴部麻木，排尿困难，严重者大小便失控，男性患者可出现阳痿。
中老年人大多有腰椎毛病，最多且常见的如腰椎间盘突出症、腰椎椎管狭窄症等。慢性腰椎病患者，通过适当的腰部锻炼，能起到缓解疾病、延迟病程发展的作用。
腰椎间盘突出自我疗法
睡姿
较好的睡眠体位应该是仰卧和侧卧位。仰卧时在双下肢下面垫一软枕，以便双髋及双膝微屈，全身肌肉放松，椎间盘压力降低，减小椎间盘后突的倾向。这样的睡姿是腰椎间盘突出症患者的较好体位。
站姿
正确的站立姿势应该是两眼平视，下颌稍内收，胸部挺起，腰部平直，小腿微收，两腿直立，两足距离约与骨盆宽度相同。站立不应太久，要适当进行活动，尤其是腰背部活动，以解除腰背肌肉疲劳。
坐姿
正确的坐姿是上身挺直，收腹，下颌微收，下肢并拢。在上述姿势的基础上尽量将腰背紧贴椅背，这样腰骶部的肌肉不会太疲劳。
腰椎间盘突出症的药酒治疗方
相信大家都知道这个腰椎间盘突出症是一种比较麻烦的病症，这种病... 12-06 17:55
腰椎间盘突出怎么破 针灸推拿来帮你 赶紧收藏
说起腰椎间盘突出这种疾症，那可真的是一种非常折磨人的病症了，... 12-06 17:55
如何治疗腰椎间盘突出 三大方法帮你治疗它
说到腰椎间盘突出，相信大家对此并不是很陌生。因为在我们生活中... 12-06 17:54
20160219聚健康：杨博华讲怎样避免腰椎受伤
我们的腰椎健康和身体健康有着非常大的关系，如果我们的腰椎出现... 12-06 17:59
20160217养生堂：刘忠军讲小动作巧防腰椎病
腰椎疾病是非常多见的了，患有腰椎疾病的人日常生活中经常被病症... 12-06 17:46
腰椎结核 吃什么有利治疗腰椎结核
腰椎结核已经成为一种非常多见的疾病了，患有腰椎结核的人是非常... 12-06 17:43
腰椎间盘突出怎么治疗 艾灸帮你解决问题
艾灸疗法对治疗骨科疾病很有疗效，除了治疗疾病，我们在日常生活... 12-06 17:28
85式太极拳 练习太极拳可防治腰椎病
当今有很多人腰椎都有问题，人体之所以能站立，就是因为腰椎的作... 12-06 17:23
20151223健康北京：刘晓光讲腰椎间盘突出的症状
现如今许多人都患有腰椎间盘突出，腰椎间盘突出是非常痛苦的疾病... 12-06 17:08
腰椎盘突出症 腰椎盘突出有什么表现
腰是我们身体上很重要的一个部位，如果我们的腰部出现了问题的话... 12-06 16:59
腰椎间盘突出如何治疗 怎么治疗腰突比较好
腰是我们身体上非常重要的一个部分，如果大家的腰部出现了问题是... 12-06 16:59
腰椎病的治疗 如何治疗腰椎病比较好
在我们生活中，我们的腰椎是比较容易出现问题的地方，所以在生活... 12-06 16:59
中医治疗腰椎间盘突出症 中医如何治疗腰突
我们的中医是博大精深的，对于很多疾病的治疗都有独特的方法，那... 12-06 16:58
腰椎结核 怎么样治疗腰椎结核好
大家对于腰椎结核了解多少呢，腰椎结核在我们生活中是比较少见的... 12-06 16:58
腰椎盘突出怎么锻炼 如何锻炼对腰突比较好
对于现代人来说，长时间的坐姿，或者是长时间的开车都是对腰部的... 12-06 16:58
腰椎间盘突出治疗方法 正确方法治疗腰突
在我们生活常常会有人患有腰椎间盘突出的情况，而且这样的疾病也... 12-06 16:58
腰椎管狭窄怎么治疗 腰椎管狭窄常用治疗法
在我们生活中，腰椎管狭窄是一种比较少见的疾病症状了，对于腰椎... 12-06 16:58
腰椎退行性改变 腰椎退行性改变怎么治疗好
在我们生活中，想必大家对于腰椎退行性改变不是太了解的吧，那么... 12-06 16:58
腰椎间盘突出症的治疗方法 正确治疗腰突
腰椎间盘突出是现代人中比较常发的一种疾病症状了，很多人对于腰... 12-06 16:58
腰椎滑脱 来认识一下腰椎滑脱
在我们生活中，大家对于腰椎滑脱是否有所了解呢，腰椎滑脱是一个... 12-06 16:58
