秋天是一个容易上火的季节，这让许多人感觉很烦躁，那什么水果去火好,去火的茶有哪些，吃什么去火的食物最好呢，下面为您介绍去火的方法，教您怎么快速去除火气，其实去火的蔬菜、水果及食物非常的多，还有很多去火的中药推荐给您，下面我们一起看看吧。
去火吃什么
杨桃
清热利咽、生津消烦。对上呼吸道炎症有很好的疗效，可以用来治疗口疮、牙痛、嗓子疼初起等上火症状。将杨桃清洗干净，横着切成五角星形状，直接生吃，就有清凉降火的作用。
柿子
味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。
葡萄
多吃葡萄能够补气，生津止咳，排解体内的毒素，对美容养颜也很有帮助。
石榴
生津止渴、清热解毒。秋季人们感觉口鼻咽喉干燥时，吃些石榴，能达到生津润燥的效果。
梨
又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。
瑶柱枸杞粥 清热去火的营养粥
瑶柱是一种海鲜，它的味道非常鲜美，而且经常食用瑶柱，还能够起... 12-06 12:05
20140723贵州卫视养生：李智讲去火凉茶的制作方法
炎炎夏日，大家是不是觉得很热很上火呢，那大家是用什么方法解暑... 12-06 12:02
夏季炎热心火旺 拍拍腋窝可去火
夏季天气非常的炎热，相信不少的人都出现了上火的症状，然而夏季... 12-06 11:58
吃什么去火 13种中草药去火有神效
夏天到了，酷热无比的天气使人心情烦躁，食欲不振，从而导致了上... 12-06 11:55
去火的方法 8种方法让你迅速去火
夏天是最容易上火的季节， 进入夏季以后，天气逐渐变得炎热，在... 12-06 11:54
2014世界杯 熬夜看球赛3招去火保健康
2014世界杯已经开始几天了，您白天上班，晚上熬夜看球，您发... 12-06 11:54
上火吃什么好 10种健康食物轻松去火
炎炎的夏日，最容易让人心烦气躁，饮食越来越没规律，上火是经常... 12-06 11:53
乌梅陈皮煮花生 酸梅能清热去火
你知道酸梅是什么吗？它是我们日常生活中常见的一种水果，同时也... 12-06 11:51
秋梨斑鸠 止咳去火的美食
雪梨是一种大家熟知的润肺降火的水果，还有降压化痰的功效。斑鸠... 12-06 11:49
去火的食物 这些食物给内脏降火
夏季到了，天气越来越热，又是个容易上火的季节。那您知道如何给... 12-06 11:49
午餐肉拌龙须菜 解暑去火的美食
夏日炎炎，来几道营养可口的美食，真可谓是一种享受。性寒的龙须... 12-06 11:48
荷兰少司龙须菜 能解暑去火吗
随着人们的生活越来越富足，饮食已经不再停留在吃饱的阶段了。而... 12-06 11:48
夏季养生 清热去火的七种食物
随着逐步进入夏天，天气越来越热，再加上工作压力越来越大，人们... 12-06 11:47
20140521中华医药：彭鑫讲春夏如何去火
日常生活中由于不健康的饮食习惯往往会导致我们患上一些疾病，所... 12-06 16:18
肝火旺怎么调理 12个秘方教你初夏如何养肝去火
我们知道立夏节气已经到来，夏天是一年四季中人体肝火最为旺盛的... 12-06 11:43
感冒能吃黄连吗 黄连能去火
春天天气一冷一热的，是最容易感冒的。现在的人都知道中药好，认... 12-06 11:42
20140428家政女皇生活小妙招：佟彤讲去火的食疗
到了春天的时候，很多人因为天气的干冷，而容易引起口腔疾病，往... 12-06 12:11
20140425万家灯火视频：刘纳讲去火的食物
我们都知道春季气候比较干燥，人们的肝火都比较旺盛，所以在春天... 12-06 11:43
上火吃什么好 吃这6食物让你轻松去火
春天到了，天气变干燥了，在这个时候人很容易上火，那么上火怎么... 12-06 11:41
20140423饮食养生汇：张春艳讲去火的食物
不知道大家有没有听过强直性脊柱炎，它是以骶髂关节和脊柱附着点... 12-06 11:42
