泡脚有什么好处_醋泡脚的功效与作用-江苏民福康科技股份有限公司

在天气寒冷的冬季，泡脚是非常不错的养生保健方式，那泡脚有什么好处呢，泡脚能驱除寒冷、促进代谢，泡脚减肥等等的好处。泡脚的方式也很多，生姜泡脚、艾叶泡脚、醋泡脚、中药泡脚等等，下面为您介绍泡脚的最佳时间以及醋、艾叶泡脚他们的功效与作用有哪些。

泡脚的知识

　　泡脚的好处

　　热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用。

　　功能效果

　　脚又被称作人体的第二心脏，这是因为科研已经证明：人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，和经络分布，当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果。同时热刺激会使足部微循环加快，毛孔开放，在这个基础上结合磁疗的磁力线很容易穿透，作用于脚部的重要穴位和脏器投射区，使泡脚治病的效果增加数倍。当然这种二者结合要比单一热水泡脚效果要好的多，随着磁疗的迅速发展，磁疗已被广泛用于医疗领域各科室。

　　促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，热水泡脚是一个极好的方法。

　　刺激足部的穴位、反射区和经络。从医学理论来讲，脚上有人体各脏腑器官的反射区和穴位，以及经络，很多人都做过足疗，按摩师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，这种情况基本上可以说明我们相应的反射区脏腑有问题。所以，当我们做完足底按摩后，会感觉浑身轻松。同时，人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点，和三条阴经(脾经、肝经、肾经) 的起始点，都在脚上，因此，热水泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。

　　对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。人们常说一句话说“富人吃补药，穷人泡泡脚”，可见中药泡脚的作用很大。尤其是现代社会，空调的大量使用，再加上人们普遍爱吃凉的食物，所以体内多寒湿，通过中药泡脚，可以加速体内排寒。

泡脚

红花泡脚虽好这些禁忌要牢记孕妇出血病患者千万别试

泡脚不出汗是身体差吗未必这几个原因更常见

泡脚不出汗别担心从水温到体质找缘由轻松应对

用足光散泡脚后到底冲不冲多数人做错了难怪脚气总不好

晚上泡脚黄金时段是8-9点选对时间养生效果好

中药泡脚竟藏致命风险 3类人碰不得别再瞎泡了

经期泡脚藏玄机不是人人都能泡这几点弄错可能遭罪

经期泡脚一时嗨身体“抗议”很无奈看完快避雷

中药泡脚天天泡别让养生变“伤身” 真相大揭秘

打工人养生新宠姜水泡脚赶走疲劳有一手

夏天泡脚超哇塞好处和讲究都在这

月经期泡脚是养生神器还是健康雷区一文说清

手脚冰凉的姐妹看过来！不花冤枉钱，中医教你饮食+按摩+泡脚，轻松摆脱“冰手冰脚”体质

大寒泡脚能养生？小心！这几个坑别踩，尤其第2类人，千万别大意

藿香正气水泡脚火了这些神奇功效看完直呼涨知识

被湿气困扰半年靠泡脚调好亲测有效的方法简单易操作！

孕期泡脚有讲究水温时间不对小心变“危险SPA”

经期泡脚需谨慎小心这波操作让痛经“雪上加霜”

孕妇能泡脚吗掌握这几点温暖安胎两不误

益母草泡脚有多香？活血祛湿还助眠，试过的人都喊“绝”