皮肤干燥

　　皮肤干燥的原因

　　皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。预防措施为加强皮肤的日常护理保养，合理调节饮食结构，坚持多喝水等。

　　皮肤干燥怎么办

　　NO.1 DIY果汁

　　材料：木瓜一个、西红柿两个、橙一个(数量可因个人口味而定)。

　　做法：将材料剥皮切开榨汁便成。

　　功效：让全身肌肤保持湿润状态，防止皮肤缺水爆裂。

　　NO.2 喷雾静修

　　皮肤遭受阳光曝晒后，变得浮躁而懈怠，脸色会因缺水而干涩晦暗，这时马上喷几下矿泉保湿喷雾，让水分迅速钻进你的皮肤里。增加了水分的肌肤会马上呈现出安静、舒适和水水的滋润感。据说，柔细的水雾还有按摩作用，能帮肌肤和心灵静修，缺水的肤色和灰暗的心情都会一下子改观。

　　试试吧，简单得很，只要劳动一根手指，水分就会自己跑到皮肤里。

　　NO.3 另类泡澡

　　给小脸泡澡，无疑能提升肌肤水位。因紫外线照射引起的表皮水分流失，可以用化妆水充分调理。比起一般的水，化妆水有更强的软化角质细胞，更易被皮肤吸收的特点。而且它们大多是以添加优质保湿成分或是运用特殊载体研制，可以有效延长保湿时间，制造水润的肌肤触感。用手轻拍或用化妆棉擦拭都是大量补水的方法。需要时可用两次，加强效果。

　　值得注意的是，缺水肌肤通常会比较敏感，补水的化妆水选用防敏的类型更好。

　　NO.4 补水他法

　　历经夏天的皮肤被晒得又红又热，甚至出现了小水泡的时候，都要尽快护理。

　　1. 用冷毛巾湿敷局部15-20分钟，冷却燥热的皮肤。

　　2. 冷藏过的爽肤水，能为肌肤迅速降温和补充水分。

　　3. 将西瓜皮或黄瓜捣烂后敷脸，有益退红。不过对过敏感肌肤不宜。

　　4. 多喝水和鲜榨果汁，补充水分和维他命C。

　　5. 晒后第二天用含有薰衣草、锦葵、甘菊、金缕梅、金盏花等天然镇静舒缓成分的保养品可舒缓肌肤，预防老化。

　　NO.5 对付皮肤干燥的润肤面膜

　　材料：水、蜜糖、橄榄油、发水面膜。

　　做法：先准备一盆水，加入小量橄榄油及两汤匙蜜糖，搅匀后将发水面膜放入，浸约十分钟，敷在面上约十五分钟，再以洁面用品及清水冲洗。

　　功效：让面部皮肤保持湿润，避免在干燥天气中出现甩皮、爆坼的情况。

　　NO.6 皮肤干燥护理小方法

　　1. 注意皮肤的隔离防晒。紫外线对肌肤的伤害远远超过肌肤的自然衰老，它使皮肤粗糙、产生色斑，甚至使毛细血管扩张，而空气污染及长时间停留在脸上的彩妆，更容易伤害健康的皮肤。

　　2. 去除已死去的角质。将老化的角质去掉，才能让皮肤充分吸收保养品中的营养成分。去角质可以使用去死皮霜，手法同一般的按摩动作相同，要顺着肌肤纹路，轻柔按摩。

　　3. 经常使用一点果酸类护肤品。果酸能够促进表皮细胞生长，加速皮肤细胞的更新，使皮肤清新、细嫩、光滑有弹性。

　　4. 经常补充水分。要多喝水，尤其是更年期过后，雌激素分泌量日见减少，泌脂腺体收缩，油脂分泌量不足，皮肤容易脱水，所以每天补充6-8杯水，并不喝咖啡因饮料。