荔枝的功效与作用_荔枝的吃法和营养价值-江苏民福康科技股份有限公司

荔枝是我们生活中常见的一种水果，很多人都喜欢吃荔枝，荔枝性热，多食易上火，并可引起“荔枝病”。那么，怀孕能吃荔枝吗？吃荔枝有什么好处呢？荔枝的品种都有哪些呢？下面小编来为大家详细介绍一下更多相关的小知识吧。

荔枝的知识

　　荔枝主要品种

　　“萝岗桂味”，“毕村糯米糍”及“增城挂绿”有“荔枝三杰”之称。惠阳镇隆桂味，糯米糍更为美味鲜甜。

　　荔枝果实流心脏形，上广下尖;龟裂片大小不等，排列不规则，缝合线不太明显。

　　荔枝皮厚，淡红色;肉黄白，微韧，组织粗糙，核大，味酸带甜，食后有余渣。由于上市早，尚受消费者欢迎。

　　圆枝

　　又名水东或水东黑叶

　　分布于广州市郊和珠江三角洲各县。因适宜水多栽植和叶片尖长，近似黑叶而较薄而得名。果实短卵圆形，或歪心形，果肩边高边低;龟裂片略平宽，应深红色，果肉软滑多汁，甜中带酸，微香。5月下旬或6月上旬成熟。果实短卵圆形，果顶浑圆或钝，果属平;皮深红色，壳较薄，龟裂片平钝，大小均匀，排列规则，裂纹和缝合线明显;肉质坚实爽脆，香甜多汁，多数为大核。6月中旬成熟。较耐贮存。

　　荔枝的功效与作用

　　荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效。

　　可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、神疲等症。能够增强免疫功能荔枝肉含丰富。作用的物质,对糖尿病患者十分适宜。荔枝还能消肿解毒,止血止痛荔枝除广为人知的滋补作用外,还可用于外科。荔枝果实营养丰富,具有一定的药效和滋补作用。除鲜食外,还可加工成荔枝干、糖水荔枝罐头、荔枝汁、速冻荔枝、荔枝酒等。荔枝花量多,花期长,泌蜜量大,是良好的蜜源果树。

　　荔枝根的作用

　　消肿止痛

　　治妇女血气刺痛。荔枝核15克煅烧存性,与炒香附子30克研为末,每次服6克,用盐汤或米汤送服。治妇女崩漏。荔枝干(连壳)30克,捶破,用水煎服,每日1剂。

　　治痢疾腹痛

　　荔枝核l~2克烧成灰,用白酒送下。或荔枝壳、石榴皮、甘草、橡实壳各10克,捣碎后,用水煎服。治肾虚。荔枝干10~15枚,去壳除核,加适量粳米炖粥服食,每日1次,连食35日。如加适量山药、莲子同炖,功效更佳。

　　荔枝药用价值

　　荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。

　　食用价值

　　荔枝所含丰富的糖份具有补充能量，神疲等症状;荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质;荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。荔枝含有丰富维生素，可促进毛细血管的微循环;红枣有养血补血的作用。同食，可起到更好的补血及美容养颜功效。

荔枝

荔枝的功效想不到吃荔枝对这部位有好处

荔枝的功效多吃这种水果为身体补充能量

腹泻吃什么多吃荔枝可以改善这个病

荔枝的功效吃这种水果对大脑非常好

荔枝的功效多吃这种水果竟然可以补脑

荔枝的功效吃这种水果可以益智补脑

荔枝的好处常吃这种水果可以补血

荔枝的功效常吃这种水果有效增强免疫力

荔枝的功效常吃这种水果增加身体免疫力

荔枝的功效你一定想不到它可以降血糖

荔枝的功效多吃这种水果益智补脑

荔枝的功效常吃荔枝可以预防这个病

荔枝的功效多吃这种水果增强免疫力

荔枝的功效常吃这种水果增强免疫功能

吃荔枝的禁忌过量吃这水果小心长痘

荔枝的功效常吃这种食物增加免疫力

腹泻吃什么想不到荔枝还能治疗这个病

荔枝的功效多吃这种水果为身体补充营养

荔枝的功效这种水果帮你增强免疫力

荔枝的功效吃这种水果帮你补充能量