苦瓜

苦瓜

苦瓜维生素C含量很高,具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。苦瓜能滋润、白皙皮肤,能使摄取脂肪和多糖减少,具有很好的减肥消脂的功效。那么,你知道苦瓜有哪些药用价值吗?有哪些功效作用呢?下面大家就和小编一起来了解一下苦瓜的知识吧!

苦瓜的知识

  苦瓜的营养价值

  苦瓜果实中含有丰富的蛋白质、糖、矿物质及各种维生素等。特别是维生素C含量尤为突出,为黄瓜的14倍,冬瓜的5倍,番茄的7倍。据分析,每100克鲜果含碳水化合物3克,蛋白质0.9克,脂肪0.2克,钙18毫克,磷29毫克,维生素C为84毫克。此外,还含有铁、维生素A、B和无机盐等。

  苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使摄取脂肪和多糖减少。清热祛心火,解毒,明目,补气益精,止渴消暑,治痈。

  苦瓜含有苦瓜皂苷(又称皂甙),具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌以及提高人体免疫力等药用和保健功能。

  苦瓜含有的特殊糖甙,味苦性寒,能刺激唾液及胃液分泌,可促进食欲,帮助消化。此外,还具有解毒等功效,深受广大群众的喜爱。

  苦瓜的维生素C含量很高,具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。

  苦瓜的功效

  苦瓜清暑清热、明目、解毒。治热病、中暑、痢疾、赤眼疼痛、肿痛丹毒、恶疮。主治肝病、肾脏病、糖尿病、廱肿丹毒、便秘、内外痔、摄护腺肥大、风热目赤、风火牙痛、热痢、中暑热病诸疾。苦瓜果实能强肝、清心明目、退火、解热、袪毒、解疲劳、治热痢、中暑;花治胃气痛、霉毒痈疮;叶晒干制成粉末,可治一切丹火毒气、疔疮肿痛、胃痛、热痢,根的效果更佳。

  苦瓜以根、茎、叶、花、果实和种子供药用,性寒,味苦,入心、脾、胃经,清暑涤热,明目解毒。具有清暑解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。

  苦瓜对心、肺、胃清凉解渴,具有除邪热、治丹火毒气、泻六经实火、益气止渴、解劳乏、清心明目、能增强食欲、养血滋肝、润脾补肾之功效。

  苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。

  苦瓜的作用

  降低血糖作用

  正常的以及患四氧嘧啶性糖尿病的家兔灌服苦瓜浆汁后,可使血糖明显降低。皮下注射脑垂体前叶浸膏引起高血糖的大鼠,灌服苦瓜浆汁的水提取物亦有降低血糖的作用。给家兔口服苦瓜甙可降低血糖,作用方式与甲苯磺丁脲相似而较强,对摘除胰脏的猫降低血糖作用并未完全消失,故其降血糖包括对胰脏的及非胰脏的二种作用。亦有认为苦瓜浆汁及果实的干浸膏对正常的及糖尿病的兔的降血糖作用并不确实。糖尿病人口服苦瓜的酒精提取物并未降低血糖。

  促进饮食、消炎退热

  苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。

  防癌抗癌

  苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能,使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用;苦瓜汁含有某种蛋白成分,能加强巨噬能力,临床上对淋巴肉瘤和白血病有效;从苦瓜籽中提炼出的胰蛋白酶抑制剂,可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶,阻止恶性肿瘤生长。

  排毒减肥

  苦瓜中苦瓜素被誉为“脂肪杀手”,能使摄取脂肪和多糖减少,具有很好的减肥消脂的功效。苦瓜全草皆可入药,一根苦瓜里含有0.4%贵如黄金的减肥特效成分---高能清脂素主含有苦瓜甙、类蛋白活性物质(即α—苦瓜素,β-苦瓜素、MAP30)类胰岛素活性物质(即多肽-P)及多种氨基酸。给爱美女士,可以加速排毒,引得许多女性“苦中作乐”,乐此不疲。

  营养保健

  苦瓜的营养保健特点是:首先它含有较多的维生素C、维生素B1以及生物碱;其次,是含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。苦瓜中的苦味来源于生物碱中的奎宁。这些营养物质具有促进食欲、利尿、活血和提神醒脑等作用。

  食疗作用

  苦瓜气味苦、无毒、性寒,入心、肝、脾、肺经;具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效;主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。

苦瓜的功效 苦瓜神奇的燃脂作用

苦瓜素能阻止脂肪吸收,具有减肥功效外,也是极强的抗癌高手。其... 12-06 13:00

如何减肥 苦瓜的美体瘦身秘密

对于苦瓜大家应该都不陌生,我个人还是比较喜欢吃苦瓜的。因为它... 12-06 12:59

苦瓜的做法 3种苦瓜的美味做法

苦瓜是我们日常生活当中经常见到的一种蔬菜,虽然它的味道比较苦... 12-06 12:59

苦瓜的做法 推荐苦瓜五种美味做法

苦瓜是我们日常饮食常见的一种蔬菜,经非常食用苦瓜可以帮助我们... 12-06 12:58

20141022东南食来运转视频:苦瓜焖蟹的做法

苦瓜我们都吃过,苦瓜的营养价值是很高的,苦瓜中含有多种对我们... 12-06 13:10

20140930东南卫视食来运转:干煸苦瓜的做法

苦瓜我们都吃过,很多人可能并不喜欢吃苦瓜,觉得苦瓜吃起来很苦... 12-06 13:11

苦瓜怎么吃 苦瓜的十种家常做法

苦瓜是很常见的一种蔬菜,它入菜的味道是非常美味可口的。... 12-06 12:07

苦瓜蛤蜊清火汤 爽口滋补的汤品

一般情况下,用海鲜来炖汤,毋庸置疑的是汤品一定非常鲜美。比如... 12-06 12:04

20140721东南食来运转视频:清蒸酿苦瓜的做法

下面是该视频的在线观看和主要内容介绍:苦瓜的家常做法... 12-06 13:13

20140628cctv10健康之路:张晔讲夏吃苦瓜的好处

下面是该视频的在线观看和主要内容介绍:夏天吃苦瓜有什么好处苦... 12-06 13:38

苦瓜的功效 教你2招巧吃苦瓜

苦瓜是一种非常好的蔬菜,很多人夏天都喜欢吃苦瓜,因为苦瓜在... 12-06 11:55

白果苦瓜 养血益气的家常菜

工作压力变大了之后,很多人都忙来在外就餐不注意营养。... 12-06 11:50

橄榄菜肉末炒苦瓜 它能降血压吗

你对橄榄菜了解多少呢?橄榄菜是一种营养价值很丰富的蔬菜,你知... 12-06 11:49

苦瓜杨梅 开胃的纯天然食物

正值炎热的夏季,也是杨梅上市的季节,喜欢吃杨梅的人也特别的多... 12-06 11:48

蚌肉苦瓜汤 能够降脂减肥吗

炎热的夏季来临了,也正是水产上市的季节,很多人在这个时候就会... 12-06 11:47

咸鸭蛋的做法 咸蛋炒苦瓜美味养生菜

咸鸭蛋我们通常就是直接的吃,当小菜下饭吃的。其实咸鸭蛋的做法... 12-06 11:46

强效苦瓜减肥法 让你瘦一辈子

现在生活人们的生活质量提高了,越来越多的人们开始关注起养生与... 12-06 11:45

香煎鸽蛋苦瓜圈 能够提高免疫力

鸽子蛋的吃法有很多,可以炒着吃,煮着吃,每个人的吃法都各有不... 12-06 11:45

20140508东南卫视食来运转:鱼茶酿苦瓜的做法

下面是该视频的在线观看和主要内容介绍:鱼茶酿苦瓜的做法原料鱼... 12-06 13:14

20140505饮食养生汇:王国玮讲苦瓜的功效与作用

不知道有没有朋友喜欢吃苦瓜的,苦瓜是一种味苦但是营养价值丰富... 12-06 11:46