繁忙的工作和巨大的生活压力，往往让我们超负荷工作，无法合理的休息。于是日积月累，反反复复，眼睛就长出了黑眼圈。黑眼圈难看就算了，还会影响人的精神面貌，别人对你的印象怎么能好？于是，很多朋友要问了，黑眼圈很严重怎么办？针对这样的问题，我们必须要先了解黑眼圈的形成原因，只有对症下药，才能让你有效的祛除黑眼圈。下面了解去黑眼圈最有效的方法是什么吧。
日常生活中，我们经常会有黑眼圈的烦恼，长出黑眼圈不但难看，更让我们的个人形象大打折扣。那么，如何长黑眼圈的原因有哪些?黑眼圈重怎么办?下面不妨让我们通过具体的内容来看看吧!
长黑眼圈的原因
1、肝脏受损
短暂几天的"熊猫眼"多是熬夜造成的，经过充分休息可以改善，但长期的黑眼圈，则是一些慢性疾病的外在表现，如慢性肝病，尤其是肝功能长期不正常、肝肿大者，黑眼圈往往长期存在。据了解，大约有20%的肝病者在暴露部位，如面部、眼眶周围有色素沉着，呈现出"黑眼圈"。
2、月经不调
对于女性来说，黑眼圈者可能更多，但如黑眼圈长期存在，可能是痛经或月经不调引起的。中医认为，月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致，而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。此外，经血量过多或患有功能性子宫出血的女性，也容易出现黑眼圈。
3、肾脏亏损
传统医学认为黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。如果长期生活方式不健康、性生活过度的话，也很容易导致黑眼圈。
一般因劳累引起的眼圈发黑，女性平时只要保持充足的睡眠及适当的营养就可以了。多吃些水果、蔬菜及维生素c含量丰富的食物，必要时做些眼部的保健按摩、温敷等。我自己的保健方法是，经常用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3～4分钟，每天2～3次，每晚临睡前用热水泡脚，效果也不错。
黑眼圈重怎么办
推荐方法一：菊花茶
具有适度的镇静效果，对无法放松的神经或身体来说，它是完美的天然对抗手段。要知道引起黑眼圈的原因很多，要消除黑眼圈，首先要找出其原因，对因施治，才会取得预期的效果。采用内外兼修的方法，想去除黑眼圈那是轻而易举的事情啦。据美国健康专家说：前往厨房，享受下面10种食物种的一两种。因为它们能缓和紧绷的肌肉，平稳紧张的情绪，让人获得平静，可诱导睡眠激素——血清素和褪黑素的产生。
推荐方法二：土豆片敷眼
首先要将土豆的皮去掉，然后再清洗干净，将土豆切成厚片大约2厘米的样子，接着躺卧下来，将土豆片敷在眼睛上，大约等过了5分钟再用清水洗干净就可以了。
贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。
点解: 土豆含粉质，可补充眼部所缺。
推荐方法三：苹果敷眼
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
贴士：切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。
推荐方法四：蜂引敷眼
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1茶匙。混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去，每天敷1 次，1星期见效。(说明：蜂有杀菌作用并具粘性，蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进新陈代谢功效。)
推荐方法五：枸杞猪肝汤
组成：枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。
制法与用法：清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。
功效： 补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
黑眼圈怎么改善 6种方法让黑眼圈快速消失
黑眼圈挂在我们的脸上，会给大家一种没有精神的感觉，看起来... 12-06 23:36
黑眼圈如何去除 4种常见的方法用好了有奇效
脸上总是有黑眼圈会给人们一种无神的感觉，也会有衰老的症状... 12-06 23:36
黑眼圈如何去除 学会6招不让熊猫眼困扰你
人们在有黑眼圈后的第一想法就是晚上没有睡好觉，要知道，黑... 12-06 23:36
黑眼圈怎么去除 4个去除黑眼圈的小妙招真的很管用
黑眼圈是人们经常会出现的症状，现在有很多人都会出现熊猫眼... 12-06 23:36
黑眼圈怎么去除 用了这一招让你不再受熊猫眼的困扰
现在人们的生活和工作压力非常大，所以一些人会有黑眼圈熊猫... 12-06 23:36
黑眼圈如何消除 4种超实用方法让黑眼圈快速消失
黑眼圈的出现会让人们有眼睛无神的情况，整个人也会明显的衰... 12-06 23:35
黑眼圈怎么办 6种赶走黑眼圈的方法要收好
黑眼圈的出现往往会给人们一种眼睛无神的感觉，这个人也会显... 12-06 23:35
黑眼圈怎么办 学会这一招快速擦掉你的熊猫眼
黑眼圈的出现，会人一种眼睛无神的感觉，整个人也会变得衰老... 12-06 23:34
黑眼圈怎么去除 学了4种方法让黑眼圈远离你
黑眼圈的出现大家会感觉自己眼睛无神，整个人也有明显衰老的... 12-06 23:34
黑眼圈怎么办 用好这几招让你的黑眼圈消失无踪
大家应该都知道眼睛是心灵的窗户，也是人们五官比较突出的位... 12-06 23:34
黑眼圈怎么办 这招帮你快速赶走熊猫眼
黑眼圈就是说我们眼睛周围出现了色素沉淀，其实这是比较常见... 12-06 23:34
黑眼圈怎么去除 4种去黑眼圈的方法一定要收好
黑眼圈是大家经常会出现的症状，要知道眼睛周围的皮肤是比较... 12-06 23:34
黑眼圈怎么办 6个小妙招快速擦掉烦人的黑眼圈
黑眼圈是多数人都会遇到的问题，它主要是眼部有色素沉着，一... 12-06 23:34
黑眼圈怎么去除 一文让你和熊猫眼说拜拜
黑眼圈是困扰很多人的一个问题，它也是大家经常说的“熊猫眼... 12-06 23:34
黑眼圈怎么办 教你5种看了就会用的去黑眼圈方法
黑眼圈出现会让大家感觉自己的眼睛无神，衰老的情况也比较明... 12-06 23:33
黑眼圈怎么办 学会这一招帮你擦掉黑眼圈
黑眼圈是很多人都会遇到的问题，引起人们黑眼圈的原因有很多... 12-06 23:33
黑眼圈怎么办 6种擦掉黑眼圈的方法你学会了吗
黑眼圈是多数人都会遇到的问题，它主要就是我们眼睛周围的皮... 12-06 23:33
黑眼圈怎么办 4招快速擦掉黑眼圈不留痕迹
多数人都是在睡眠不好的时候才会出现黑眼圈，但是引起黑眼圈... 12-06 23:33
黑眼圈怎么办 一文教你正确清除眼部的黑色素
经常有黑眼圈的人，往往会有眼睛无神的情况，整个人看上去也... 12-06 23:32
黑眼圈怎么办 6个小窍门帮你甩掉熊猫眼
在黑眼圈出现的时候，大家会感觉自己的眼睛无神，有比较明显... 12-06 23:32
