现在的中医养生越来越热门了，很多女孩子都尝试中医减肥瘦腿，那么面部刮痧好处和坏处及方法有哪些呢？中医刮痧除了可以在脸部、背部、面部进行之外，还有哪些地方呢？下面就让小编为您揭秘养生疗法。
刮痧的好处
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。
因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。
刮痧疗法
1.感冒刮痧疗法
采用穴位(风池、太阳、大椎、风门、肺俞、夹脊等穴)刮痧法，将红花油或万花油涂擦于穴位局部皮肤上，操作者用手紧握刮痧板从上至下刮拭，用力宜均匀柔和，痛甚处应反复重刮，每次治疗时间约15分钟。
刮拭出痧后再给饮温开水或生姜汁糖水以发汗解表。隔日治疗1次。
2.黄褐斑刮痧疗法
先清洁皮肤，再均匀涂抹润肤乳，按照额头、眼周、面颊、口周、鼻部、下颌的顺序;
用面部刮痧板依次从面部中间向两侧沿肌肉纹理走向或顺应骨骼形态单方向刮拭，在色斑、痛点处采用压力大速度慢的手法。
然后按揉太阳、印堂、迎香、颧髎、承泣、四白、承浆、大迎、颊车及黄褐斑部位。
刮拭速度宜缓慢柔和，力度均匀平稳，以皮肤潮红为度，不要求出痧。每周2次，4周为一疗程。
刮痧减肥
刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。
刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃、调和阴阳等众多保健作用。
中医馆教你8部位刮痧 刮刮更健康
刮痧，是属于中医疗法，作用还是显而易见的。刮痧，你刮对地方了... 12-06 09:34
20120902健康之路视频：杨金生讲刮痧的疗效
编者按： 刮痧师中医的一种疗法，它对许多疾病都有较好的疗效，... 12-06 09:47
头部刮痧的好处 中医馆助你拥有迷人秀发
头部刮痧的好处有很多，改善头皮问题的同时还可以提高免疫能力，... 12-06 09:30
瘦身达人传授刮痧瘦腿法 月减6公斤
要想拥有纤细的美腿，一定要用对方法，刮痧瘦腿其实是很不错的方... 12-06 09:29
刮痧按摩瘦腿法 快速甩掉小粗腿
你想瘦腿吗？你知道如何做瘦腿效果最好吗？今天小编给大家推荐一... 12-06 09:27
养生一点通：刮痧治疗胃病的方法
引起胃病的原因很多，包括遗传、环境、饮食、药物、细菌感染等，... 12-06 09:27
养生一点通：刮痧如何治疗便秘
便秘常表现为：便意少，便次也少;排便艰难、费力;排便不畅;大... 12-06 09:27
20120620宁夏健康大财富：张秀勤讲刮痧的注意事项
编者按： 刮痧疗伤的效果还是很明显的，那么刮痧有哪些注意事项... 12-06 09:49
养生一点通：刮痧如何治疗感冒
刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾... 12-06 09:27
20120619健康大财富：张秀勤讲刮痧的作用原理
编者按： 我们都知道刮痧对身体有帮助，那么你们知道刮痧的作用... 12-06 09:49
夏日防暑排热毒 刮痧疗法很不错
刮痧是一种非常好的中医养生方法，夏季许多人都会利用刮痧排热毒... 12-06 09:26
刮痧加按摩 4天拥有迷人“小鸟腿”
拥有纤细迷人的美腿是每个美眉都想要的事情，尤其是夏天来了，更... 12-06 09:25
养生：刮痧美容
刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压... 12-06 09:23
20120418明星加油站：王敬讲刮痧如何治感冒
刮痧是我国古代遗传下来的一种治病方法，那么你知道刮痧如何治治... 12-06 10:45
中医养生 如何使用刮痧板
很多中医养生的工具只要我们掌握技巧在家中就可以做了，那么居家... 12-06 09:20
中医养生保健 居家刮痧的技巧
现在越来越多的人开始意识到健康的重要性，很多人居家养生都会尝... 12-06 09:16
饮食养生汇：刮痧护心的奥妙
刮痧疗法发展到今天已经成为一种适应病种非常广泛的自然疗法。人... 12-06 09:16
饮食养生汇：刮痧养肝护肝的妙处
刮痧是中国传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用牛... 12-06 09:16
饮食养生汇：巧说刮痧
刮痧的作用：刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮... 12-06 09:16
20120209湖北卫视养生汇：王敬讲刮痧治肺的方法
编者按： 肺对于我们来说是很重要的，它可以帮我们过滤一些毒素... 12-06 09:46
