现在的中医养生越来越热门了，很多女孩子都尝试中医减肥瘦腿，那么面部刮痧好处和坏处及方法有哪些呢？中医刮痧除了可以在脸部、背部、面部进行之外，还有哪些地方呢？下面就让小编为您揭秘养生疗法。
刮痧的好处
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。
因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。
刮痧疗法
1.感冒刮痧疗法
采用穴位(风池、太阳、大椎、风门、肺俞、夹脊等穴)刮痧法，将红花油或万花油涂擦于穴位局部皮肤上，操作者用手紧握刮痧板从上至下刮拭，用力宜均匀柔和，痛甚处应反复重刮，每次治疗时间约15分钟。
刮拭出痧后再给饮温开水或生姜汁糖水以发汗解表。隔日治疗1次。
2.黄褐斑刮痧疗法
先清洁皮肤，再均匀涂抹润肤乳，按照额头、眼周、面颊、口周、鼻部、下颌的顺序;
用面部刮痧板依次从面部中间向两侧沿肌肉纹理走向或顺应骨骼形态单方向刮拭，在色斑、痛点处采用压力大速度慢的手法。
然后按揉太阳、印堂、迎香、颧髎、承泣、四白、承浆、大迎、颊车及黄褐斑部位。
刮拭速度宜缓慢柔和，力度均匀平稳，以皮肤潮红为度，不要求出痧。每周2次，4周为一疗程。
刮痧减肥
刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。
刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃、调和阴阳等众多保健作用。
刮痧减肥 成就你的快速瘦身梦想
说到刮痧，估计很多人的印象就是身上红红的，像被打过一样。其实... 12-06 11:45
刮痧减肥 既瘦身又排毒
刮痧减肥，因其既瘦身又排毒而受到人们的青睐。刮痧在中国历史悠... 12-06 11:43
20140501养生一点通：王敬讲刮痧能治乳腺增生吗
过了20岁，女人随时都活在乳腺增生的恐惧中，乳房疼痛、有异样... 12-06 11:44
20140417山东卫视养生视频：张秀勤讲刮痧的好处
刮痧属于中医养生中的一种，掌握正确的刮痧技巧可以达到缓解疲劳... 12-06 11:40
20140414山东卫视养生：张秀勤讲刮痧的方法
生活中我们常常会都会遇到头疼的烦恼，很多人都想知道有没有什么... 12-06 11:39
刮痧减肥小妙招 刮痧瘦腿法
在当下，各种各样的减肥方法漫天飞，却并不是每个人都能够顺利减... 12-06 11:39
20140408万家灯火养生：张秀勤讲刮痧的方法
春季养肝为养生工作的重点，除了进行饮食调养外，中医刮痧能不能... 12-06 11:38
中医刮痧刮走多余脂肪 怎样减肥最快最有效
传统的中医减肥在现代因为显著的疗效而受到越来越多MM的重视，... 12-06 11:37
减肥方法 中医刮痧刮出完美身材
在这篇文章中，小编将为大家介绍中医当中的刮痧减肥法，针对经络... 12-06 11:33
20131207养生一点通视频：王敬讲刮痧治乳腺增生
乳腺增生是现代女性常见的病症，其发病原因主要是由于内分泌激素... 12-06 11:23
20131126明星加油站：王敬讲刮痧治便秘方法
便秘是一件让人很苦恼的事情，我们每个人都曾经历过，那么你寻找... 12-06 11:14
20131115贵州卫视养生节目：张秀勤讲刮痧的方法
刮痧在中国有很长的历史的，我们中很多人也刮痧过，这刮痧的作用... 12-06 11:11
20131020山东卫视养生：张秀勤讲腰部刮痧方法
刮痧疗法在多年的运用过程中有它独特的治病效果，那么腰部刮痧方... 12-06 11:05
20131018山东养生：张秀勤讲腹部刮痧好处
刮痧是中国特有的一种治病疗法，通过刮痧可以治疗一些顽固疾病，... 12-06 11:05
20131016贵州养生：张秀勤讲刮痧疗法治顽疾
刮痧是中医治病的一种方法，对一些顽固疾病有一定的疗效，张秀勤... 12-06 11:05
刮痧的注意事项 刮痧虽好还需谨慎选择
刮痧是现在一种比较流行的养生方法，刮痧的好处是比较多的，从古... 12-06 11:03
20131002万家灯火：张秀勤讲足部刮痧的方法
现在足疗产业在我们兴起，中医认为足部是人体穴位的聚集地，按摩... 12-06 11:03
20131002养生一点通视频：王敬讲刮痧治胃病
刮痧是中医的一种传统疗法，几乎没有副作用，很多人愿意尝试刮痧... 12-06 11:24
前列腺炎治疗 刮痧效果最好
刮痧可以治疗一些疾病，我想大家都应该听说过，你知道如何利用刮... 12-06 11:02
20130924山东养生视频：张秀勤讲腰部刮痧好处
欢迎来到山东养生视频，今天我们请来的是刮痧专家张秀勤，她可以... 12-06 11:02
