半夜醒来后难入睡 只要按摩这里助你一觉到天亮

在中医看来，人体中分布不同经络，它们是气血运行的通道，还联结着体内的各个脏腑;同样人的脏腑和十二个时辰相对应，在不同的时辰里，相应的脏腑内气血为旺盛，如果在半夜、凌晨的时间段，相应的脏腑内出现异常，就会导致睡眠轻浅，难以入睡的情况;因此，对控制该脏腑的经络进行疏通，对缓解睡眠问题，就能起到立竿见影的效果。

下面就为大家详细介绍，在不同时段失眠，应该疏通对应地哪些经络。