这个穴位对女性健康至关重要 快看看该怎么按摩

首先要介绍的是三阴穴所在的位置，它就处在足内踝上缘四指宽处。在我们踝关节的内侧，找到脚内侧踝骨高点，将四指并拢，小拇指底部搭在踝骨高处，这时食指所对应的位置就是三阴穴了。三阴穴是身体各大经络的交汇之处，又被称为“妇科三阴交”，可见它对女性健康重要意义，下面就为大家详细介绍按摩三阴穴都有哪些功效作用。

保养子宫

经常按摩三阴穴可以促进任脉、督脉、冲脉的气血畅通，而这三条经络同起于子宫，当它们的气血运行保持通畅的状态，子宫也能得到充分的保养和滋润。

调理月经

三阴穴位于脾经的位置，而脾的主要功效是化生气血，对体内的气血运行有直接关系。对于因气血不足而导致的月经量少、推迟等异常情况的女性，可以通过按摩三阴穴促进气血运行，从而起到调理月经的作用。