这些疾病只要按摩这里 就能有效预防

颈椎病

每天在办公室工作的朋友，往往一坐就是一整天，长此以往，颈椎难免会出问题，这时我们可以通过按摩后溪穴，起到放松颈椎的作用。

后溪穴是人体奇经八脉的交汇之处，按摩这里可以起到调颈椎正脊柱的作用，它就位于小指尺侧，第五掌骨后方，当我们将手握成拳状，在手掌横纹的尽头就是，每天用手指对这里进行轻轻按摩，持续十分钟作用即可。