厨房常见物会是“祛湿神器”

看来生活中的湿气无处不在，只有一种生姜可能很难招架的住，下面就为大家多推荐几种祛湿食材吧。

健脾利尿的食物是祛湿首选，它们可以加快体内湿气排出，冬瓜、苋菜、绿豆、扁豆都是不错的选择。除此之外，还可以做一些祛湿茶饮用，味道和效果都属上乘。