到底什么是“气虚” 该如何调养

在中国的传统文化中常常提到“气”这个概念，看到它，大多数人觉着这是一种虚无飘渺的东西。可我们的祖先却偏偏用这种东西来解释这个世界;比如中医中“气”的说法，它认为这是构成人体的基本物质，人身体上各种生命活动的变化，都能用它来阐释。