刮痧拔罐针灸按摩的区别来啦 下次不用弄错了

刮痧

刮痧具有三大养生作用：

1.舒经活络。通过刮痧可以消除肌肉紧张，而肌肉得以放松，那么身体的疼痛与压迫便可以减轻，有利于疾病恢复。

2.祛瘀活血。通过刮痧可以调节肌肉的收缩、舒展，促进刮痧部位的血液循环，起到活血化瘀与祛瘀生新的作用。

3.调节阴阳，判断脏腑疾病。《素问·皮部论》中说：“其色多青则痛，多黑则痹，黄赤则热，多白则寒，五色皆见，则寒热也。”明确指出通过出痧的色泽变化可以诊断疾病。