孕妇能吃洋葱吗 孕期洋葱吃法大全

4、洋葱还可以炒肉

炒很多东西，方法跟普通炒菜差不多的。喜欢吃什么都可以试着炒炒看。

5、洋葱小零食

可以做洋葱圈。洋葱切圈的时候要小心点别切到手。把切好的洋葱圈泡一下放了点盐的蛋液，然后裹一层面粉(有面包糠可以裹面包糠)，下油锅炸，不要开大火，不然容易焦。变金黄就可以捞起来了。另外孕妇不建议吃太多油炸的东西。

总结：通过了以上的阅读，想必大家对孕妇吃洋葱有一个详细的了解了。洋葱的吃法非常的多，但建议准妈妈要科学的搭配，在做菜时不加味精，对自己和胎儿都好啊。一定要吃的多种多样，让营养均衡，宝宝将来也不会挑食。