坐月子能吃水果吗 这些水果需禁食

火龙果

火龙果中富含的植物性白蛋白有很好的解毒的成效，孕母亲吃火龙果可以中和体内重金属毒素;火龙果还富含丰厚的膳食植物纤维素，能有用的调理胃肠功能，防止孕期便秘;并且火龙果中并不富含蔗糖和焦糖，孕母亲也不必担心糖摄入量高的疑问，并且火龙果还有降血压的成效，对患有高血压及妊高症的孕母亲都很有优点。主张孕妈妈可以1～2周吃一个火龙果。

坐月子不能吃的水果

1、桔子

味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。但是，桔核、桔络(桔子瓣上的白丝)有通乳作用。产妇乳腺不通，可食用之。

2、西瓜

西瓜是夏天很多人爱的水果，味甘、性凉。不过习惯是寒性的水果，所以坐月子的人尽量少吃。