孕妇吃杨梅对胎儿好吗 孕妇吃杨梅好处多多

3、从中医学上分析，荔枝具有补脾益肝、补心安神的功效。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘，是不错的选择，但是要控制次数跟量。

4、如果怀孕时候，妈妈的血糖很高了，那么荔枝本身的糖分就不低，因此这个时候是应该不吃荔枝。孕妇吃荔枝每次以100—200克为宜。

5、吃完荔枝，需要喝水，注意口腔卫生，以免发生口腔疾病，影响胎儿发育。