哺乳期能吃西瓜吗 这样的西瓜不能吃

西瓜是寒凉食品，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。对于哺乳期妈妈来说，吃过多西瓜会直接影响到宝宝，导致宝宝腹泻，因此吃西瓜要适度。

4、晚上不宜吃西瓜

虽然西瓜排毒美容，但它毕竟是含糖量很高的水果，容易转化为脂肪，而且晚上九点以后也不宜吃西瓜，容易长小腹和小肚子;