哺乳期可以吃杨梅吗 吃杨梅竟有这些好处

哺乳期能吃杨梅吗哺乳期吃杨梅有什么影响不要多吃凉性水果食物有凉性和温性之分，水果也是如此。

夏天里的水果大部分是凉性水果，如：香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子等。凉性水果吃多了容易导致消化不良，如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果，也容易导致宝宝腹泻。