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哺乳期可以吃榴莲吗 这些食物哺乳期不能吃

另外健康养生专家建议,哺乳期食补要温补,不宜吃太过燥热的东西。哺乳期妈妈可吃点温性的水果:猕猴桃、苹果、红提、木瓜等。

哺乳期不能吃什么

1、辛辣食品和咖啡因

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