月子里可以吃什么水果 产后的饮食调理

难消化的食物不能吃

产褥期女性几乎没有什么运动量，胃肠蠕动较慢，难消化的东西会引起排便不畅，不利于伤口恢复。

太咸的东西不能吃

盐分含量较高的食物会改变体内的水盐平衡状态，导致产妇浮肿。