为什么怀不了孕 知道原因才可“对症下药”

补叶酸

建议从孕前3个月开始每日补充叶酸，并持续至整个孕期。叶酸除有助于预防胎儿神经管畸形外，也有利于降低妊娠高脂血症发生的危险。

虽然含叶酸的食物很多，但由于天然的叶酸极不稳定，易受阳光、加热的影响而发生氧化，叶酸的生物利用率较低。当饮食不能满足叶酸的摄入需要时，可以适当选择含叶酸的补充剂来补充。

总结：通过上文的介绍，相信大家现在对怀不了孕的一些原因有些了解了。除此之外，文中还为大家介绍了一些备孕的方法，仅供大家参考。孩子是急不来的，想要尽快怀孕的朋友要耐心等待。