为什么怀不了孕 知道原因才可“对症下药”

坚持锻炼

良好的的身体是怀孕的本钱，倘若身体出现了问题，怀孕也是一句空话。

合理饮食

不怀孕的女性朋友切勿盲目服用大量的补品，要合理饮食，物极必反。

健康体重

如果你的体重超常，偏瘦或偏胖，都会使怀孕的机会大大降低。清瘦的女性，应注意多增加优质蛋白质和富脂食物(特别是富含磷脂及长链多不饱和脂肪酸)的摄取。肥胖的女性，应在积极减肥运动的同时，适当控制热量摄取，少吃油腻、甜腻食品，争取将体重减到正常。