怀孕 为何要提前三个月备孕

以前熬夜的女性，这时要准时入睡;以前也抽烟、喝酒的女性，则要戒烟戒酒。

叶酸调节身体

去领结婚证，进行婚检，检查人员送了三瓶叶酸，告知要每天吃一个，能调节身体。相对来说，中国女性普遍会出现叶酸缺乏的情况。

要是因为叶酸缺乏，就进行备孕，可能会影响到胎儿健康，而在怀孕前三个月服用叶酸，能避免出现不必要麻烦。