叶酸的作用 孕妇服用叶酸宝宝更健康

猕猴桃中含有大量叶酸，有着颇高的营养价值，是一种很好的保健类水果。猕猴桃有着″天然叶酸大户″的美称。为了预防胎儿各类缺陷和先天性心脏病，我们应当多多食用猕猴桃。还有一些豆类产品，动物肝脏，栗子，牛肉等等等也含有丰富的叶酸。