孕妇吃薯条相当于抽烟 虽夸张 但要警醒

以樱桃来说，能吸收铁离子，避免缺铁性贫血症的出现;食用猕猴桃能稳定情绪，避免情绪波动;食用苹果能吸收锌元素，促进宝宝吸收。有些水果酸味较重，对胃酸过多的孕妇来说，要忌食。

孕晚期

这个时候的孕妇，可能睡眠不太好，情绪容易波动，食用葡萄对养胎安神非常好，食用橙子能软化血管;食用梨子能起到镇静安神，预防妊娠水肿的出现。