孕妇喝奶不可少 这些奶哪个更好呢

奶酪不宜多吃

奶酪也是一种奶制品，其中钙离子也较多，将其用在面包、披萨中，能让食物更有味道。但是，奶酪中的盐分其实是一个隐患，经常吃，可能会造成盐分摄入过多，对血压、浮肿造成不利的影响，不宜多吃。