孕妇吃枸杞好吗 孕妇吃枸杞有讲究

6、柠檬

晨吐是孕妇难受也是常见的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用，营养学家认为，柠檬含有多种维生素，对孕妇尤为合适。

结语：孕妇的饮食直接关系着宝宝和自己的健康，相信每个家庭都希望能够有一个健康的宝宝!如果孕妇在怀孕期间想要吃枸杞，那么一定要注意适量。无论是吃什么食物，如果超过一定量对身体都是不好的!