多吃这些水果 宝宝一出生就白白嫩嫩

宝宝白嫩第四招：吃葡萄

中医上经常拿葡萄当做药物使用，能够治疗多种疾病，对于孕妇而言还有安胎的功效。此外葡萄中的活性成分能够提高胎儿免疫力，减少宝宝出生后患病的几率。葡萄中丰富的维生素和矿物质还能够调节孕妇和胎儿血液中血小板的含量，预防贫血。孕期坚持吃葡萄，能够让宝宝的皮肤得到很大改善。不过葡萄含糖量比较高，每天吃一小串就够了，以免造成孕期血糖升高。

孕妈们，这些水果对自己和宝宝都有这么大的作用，想要生出白白嫩嫩的宝宝就赶紧吃起来吧。

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