为什么春节聚会易染病？学会这几个方法，兼顾团圆与健康，平安过新年

聚会结束后，第一时间用洗手液或肥皂配合流动水清洗双手，至少清洗20秒，重点清洁指甲缝、手心、手背。回家后及时更换衣物，对手机、钥匙等随身物品用消毒湿巾擦拭消毒；若接触过有不适症状的人，密切观察自身状态，做好后续监测。

三、细节提醒：不同人群，防护有侧重

（一）儿童防护：重点守护，减少暴露

儿童免疫力较弱，尽量减少前往人员密集的大型聚会，聚会时避免与有咳嗽、发烧症状的人接触。家长提前给孩子备好儿童口罩，督促孩子规范佩戴，不随意触摸公共物品，饭前便后及时洗手，避免用手揉口鼻。

（二）老人防护：规律作息，增强抵抗力

老年人基础疾病较多，感染后风险更高，春节聚会尽量避免过度劳累，保证充足睡眠。聚会时全程佩戴口罩，不久坐密闭空间，适当起身通风；饮食清淡，多喝水，增强身体抵抗力，避免过量饮酒、暴饮暴食。

（三）成年人防护：做好表率，主动防控

成年人作为家庭的中坚力量，要做好自身防护，同时带动家人落实防控措施。聚会时不劝酒、不扎堆，主动使用公筷公勺，提醒亲友做好防护；若出现不适，及时居家休息，不隐瞒症状，避免传染他人。

春节聚会，团圆是初衷，健康是前提。流感、新冠、支原体虽易在聚会中传播，但只要认清差异、做好核心防护，兼顾不同人群的防护重点，就能有效降低感染风险。愿每一个家庭都能在科学防护下，安心相聚、喜乐相伴，度过一个健康、平安、圆满的新春佳节。