被尿结石痛惨了 一文解锁缓解疼痛的正确姿势

3.镇痛药

对于疼痛剧烈，非甾体抗炎药和解痉药无法有效控制的情况，可能需要使用更强效的镇痛药，如杜冷丁等。但这类药物属于管制药品，必须在医院由专业医生开具处方，并在医护人员的监督下使用，以避免药物成瘾等不良反应。

三、日常护理：预防与缓解并重

1.大量饮水

增加饮水量是预防和缓解尿结石疼痛的关键措施。每天保证饮用2000-3000毫升的水，充足的水分摄入能稀释尿液，减少尿液中矿物质和盐类的浓度，防止结石形成和增大。同时，大量排尿还能起到冲洗尿路的作用，有助于较小结石的排出，从而缓解疼痛。建议将饮水分散在全天进行，不要一次性大量饮水。

2.调整饮食

合理的饮食结构对缓解尿结石疼痛也有帮助。减少高钙、高草酸、高嘌呤食物的摄入，如牛奶、菠菜、动物内脏、海鲜等。增加富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，有助于减少结石的形成。此外，限制盐的摄入，避免食用过咸的食物，因为高盐饮食会增加钙在尿液中的排泄，增加结石风险。

3.定期复查

对于有尿结石病史的患者，定期到医院进行复查至关重要。通过B超、X线等检查，及时了解结石的大小、位置变化情况，以便医生根据病情调整治疗方案，在结石引发疼痛前采取干预措施，避免疼痛发作。

尿结石疼痛的缓解需要多管齐下，应急处理能在疼痛发作时快速减轻痛苦，药物干预提供专业的止痛支持，而日常护理则侧重于预防和减少疼痛的发生。当遭遇尿结石疼痛时，保持冷静，根据疼痛程度选择合适的缓解方法，必要时及时就医。通过科学的应对和长期的自我管理，才能有效应对尿结石疼痛，维护身体健康。