血压150/100别慌 一文讲清它的“杀伤力”和对策

（三）损害肾脏

肾脏内的小动脉对血压变化十分敏感。持续的高血压会使肾脏小动脉硬化，导致肾脏缺血，影响肾脏的正常功能。初期可能表现为微量蛋白尿，随着病情进展，蛋白尿会逐渐增多，肾功能也会不断下降，最终可能发展为肾衰竭，需要依靠透析或肾移植维持生命。

（四）眼部病变

高血压还可能影响眼部血管，导致视网膜小动脉硬化、出血、渗出等病变，严重时会影响视力，甚至导致失明。

三、导致血压升高至150/100mmHg的常见因素

（一）生活方式因素

不良的生活习惯是引发血压升高的重要原因。高盐饮食会使体内钠离子增多，导致水钠潴留，增加血容量，从而升高血压；长期大量饮酒和吸烟，酒精和尼古丁等有害物质会刺激血管收缩，影响血管内皮细胞功能，促使血压上升；缺乏运动，身体新陈代谢减缓，脂肪堆积，体重增加，肥胖也是高血压的危险因素之一；此外，长期精神紧张、压力过大，会使交感神经兴奋，释放去甲肾上腺素等激素，引起血管收缩，血压升高。

（二）遗传因素

高血压具有一定的遗传倾向。如果家族中有高血压患者，那么其亲属患高血压的概率会比普通人更高。研究表明，约60%的高血压患者有家族遗传史。遗传因素可能影响血管壁的结构、肾脏对钠的处理能力以及神经内分泌系统的调节功能等，从而增加高血压的发病风险。

（三）疾病因素

某些疾病也可能导致血压升高。如肾脏疾病，肾小球肾炎、肾动脉狭窄等，会影响肾脏的正常功能，导致体内水钠代谢紊乱，引发肾性高血压；内分泌疾病，原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等，会分泌过多的激素，引起血压升高；还有睡眠呼吸暂停低通气综合征，患者夜间睡眠时反复出现呼吸暂停和低通气，导致机体缺氧，刺激交感神经兴奋，也会使血压升高。

高压150mmHg、低压100mmHg已处于二级高血压水平，若不及时干预，会对身体多个重要器官造成损害，严重威胁健康。不过，大家也不必过于恐慌，通过改善生活方式、积极治疗相关疾病，并在医生指导下合理用药，血压是可以得到有效控制的。一旦发现血压异常，应及时就医，定期监测，将血压维持在正常水平，守护身体健康。