血压150/100别慌 一文讲清它的“杀伤力”和对策

当体检报告上显示血压值为高压150mmHg、低压100mmHg时，不少人会感到担忧和疑惑：这样的血压状况严重吗？会对身体健康造成什么影响？要解答这些问题，我们需要从血压的正常范围、分级标准，以及引发血压升高的原因等多方面进行分析，才能全面了解这种血压状况的真实情况。

一、明确血压正常范围与分级标准

在判断高压150mmHg、低压100mmHg是否严重之前，先了解血压的正常范围。根据我国高血压防治指南，正常血压为收缩压（高压）低于120mmHg，且舒张压（低压）低于80mmHg；正常高值血压是收缩压在120-139mmHg，舒张压在80-89mmHg。而当收缩压大于等于140mmHg，或舒张压大于等于90mmHg时，即可诊断为高血压。

高血压又可分为三级：一级高血压，收缩压在140-159mmHg或舒张压在90-99mmHg；二级高血压，收缩压在160-179mmHg或舒张压在100-109mmHg；三级高血压，收缩压大于等于180mmHg或舒张压大于等于110mmHg。由此可见，高压150mmHg、低压100mmHg属于二级高血压，已经超出正常范围，需要引起足够重视。

二、二级高血压对身体的潜在危害

（一）损伤心脏

长期处于高压150mmHg、低压100mmHg的状态，心脏需要承受更大的压力来泵血。心脏为了克服阻力，心肌会逐渐肥厚，心脏的负担加重。久而久之，可能引发左心室肥厚，进而导致心力衰竭。同时，高血压还会促进动脉粥样硬化的形成，使冠状动脉狭窄，影响心脏的血液供应，增加冠心病、心肌梗死的发病风险。

（二）影响脑血管

血压升高会对脑血管造成损害。一方面，过高的血压会使脑血管壁承受的压力增大，容易导致血管破裂，引发脑出血；另一方面，高血压促使动脉粥样硬化发展，在脑血管内形成斑块，斑块脱落可能堵塞血管，引发脑梗死。无论是脑出血还是脑梗死，都可能导致严重的神经系统损伤，出现肢体偏瘫、言语障碍、认知功能下降等后遗症，甚至危及生命。