体寒怎么办 吃红豆能够预防这个问题

第三、出现腰椎间盘突出。当体内出现寒气以后，就会伤害肾脏，然而在出现肾虚的情况下就会出现筋骨不强的症状，在这种情况下，脊柱就得不到有力的牵引，因此这类人很容易出现腰椎间盘突出的症状，甚至还有可能出现颈椎病。

第四、受孕困难。女性出现体寒之后就会导致宫寒，因此身体很容易发胖。因为子宫内的寒气比较重，就会降低女性的受孕几率，导致患者受孕困难。

体寒的原因

1、体寒或是由于循环障碍造成

心脏衰弱：无法使血液供应到身体末梢部位。贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。末梢循环不良：人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅。

2、体寒或是由于阳气不足造成

中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒。

肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。

3、体寒或是由于月经和生育引起的激素变化造成

在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。

4、体寒或是由于疾病造成

有雷诺病、雷诺现象(雷诺病是一种遇冷或情绪紧张后，以阵发性肢端小动脉强烈收缩引起肢端缺血改变为特征的疾病，又称肢端血管痉挛症)和多发性大动脉炎等疾病，多发生于青年女性;血栓闭塞性脉管炎则多发生于中年男性。这两种情况都可能造成体寒。

5、体寒或是由于精神压力造成

时常精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人，也是手足寒症的高发人群。这是因为压力过大会使肾上腺素分泌增加，使血管收缩。血管一收缩血液循环就受阻。如不改善血液循环不通畅的情况的话，终全身的血液循环都不能顺利进行，从而使体温低下。

结语：上文已经为大家介绍了体寒怎么办，我们现在应该知道怎么做能够改善体寒了，在平时大家应该要及时的预防这种情况的出现，生活中国也要护理好自己的身体，多吃一点温补性的食物，一旦出现了体寒的情况，要尽早的治疗。