高血糖可怕 低血糖更加可怕 这样预防保健比较好

有些时候只吃大鱼大肉，确实满足一时的食欲，但是带来的营养吸收不均衡。甚至会造成营养缺乏。

小编建议，就饮食来说，做到科学饮食、合理饮食，鱼、肉、蔬菜、水果都要涉及。

另一个需要重视的地方，就是少食多餐，低血糖患者，每天的饮食就不仅仅按照三餐来规划了，可以加几餐，每天吃五餐、六餐也是可以的。当然每次吃的量要少，不能太多。