糖尿病那么可怕 到底是怎么遗传的

小编建议，运动是每天不可少的，步行、慢跑、游泳都可以。

睡眠预防调节

睡眠能调节身体，糖尿病的出现，与睡眠有较大的影响，糖尿病会引起睡眠出现障碍，如果长时间睡眠出现障碍，也会引起糖尿病。