喝酒脸红的人 会和这种癌症走的更近

饮酒要适量

饮酒贪杯、竭力劝酒都是不正当的做法，导致醉酒的根本原因就是饮酒过量，合理健康的标准的每人每天摄入酒精量不超过25克，约为白酒一两，啤酒一杯的量。

饮酒要慢

饮酒时要做到慢饮，因为这会给肝脏充足的时间解进入体内的乙醇，反之，如果饮酒过快，肝脏将难以招架，更易出现醉酒。

不能混喝

不同类型、不同品牌、不同度数的酒，它们的成分各部相同，混在一起饮用，更易造成醉酒的问题，如啤酒白酒混喝，啤酒中含水分加多，会加速身体对酒精的吸收。

要想做到健康饮酒，这些事项一定要注意。

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