喝酒脸红的人 会和这种癌症走的更近

饮酒已经成为我们一种重要的社交方式，即便它可能会对身体健康造成威胁，但在某些场合我们往往身不由己，不得不喝，这时做到健康饮酒必不可少，这需要做到以几点。

不要空腹喝酒

在喝酒之前一定要先垫垫肚子，吃一些主食、肉类、豆制品，避免空腹喝酒，否则酒精会被更快地吸收，5分钟左右就会进入肠道，更容易造成醉酒，还会对肠胃造成更为强烈的刺激。