通则不痛痛则不通 经络疼痛要多注意

肾经疼痛

肾经不通畅，很多人会感觉到腰痛，另外下腹疼痛、胸痛、胸闷，也是其表现症状。

如何保健?

坚持睡前泡脚是很多人喜欢做的事情，要是在泡脚的时候按摩涌泉穴，效果会更好。

涌泉穴对补肾固元很有效，不断的激发肾气，梳理肾经，调和肾脏气血。

胆经疼痛

胆经不通畅，会长期头痛、偏头痛、肩颈痛、胸痛、肋痛等。