吃的太素 小心三高找上你

说到饮食，你会说，民以食为天，饮食是重要事情，当然，你也会说，饮食虽好，禁忌更要注意，很多常见病，都是吃出来的，例如，三高。的确，在现在生活中，饮食更多以重油、重盐为主，网络订餐的兴起，很少会在家吃饭，外卖变得很常见，过多的食用，确实会造成三高。