做好这两件事情 血管堵塞轻松解决

生活习惯

长期熬夜、抽烟酗酒等不良的生活习惯都会造成血管痉挛，血液黏度增大、流速减慢的情况，严重威胁了血管健康。因此，这些不良的习惯一定要规避。养成合理的作息，每天好进行适量的体育锻炼，能够有效地促进血液循环，防止“垃圾”过量积淀，危害血管。

血管的健康直接关系着我们的生命质量，在生活中一定要注意对血管的保养，防止血管阻塞的悲剧发生。

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