为什么头发狂掉不止 该如何缓解脱发

长期熬夜

熬夜已经成为当代人的常态，而这种习惯对头发的生长是极为不利的，因为它会造成人体内分泌失调，甲状腺功能异常，导致头发变软、变细等一系列问题;此外，熬夜会影响体内黑色素的正常分泌，从而危害毛囊健康，导致脱发的出现。

护理不当

不当的护理方式不但不能起到作用，还会危害毛发健康，如不合理的洗头方式，洗发频率过勤、揉搓力度过大、水温过高、洗发水刺激性过强等等，都会加重脱发。此外，对头发进行过度烫染，会对头发表层造成伤害，加速内部水分和营养物质很容易流失，造成脱发的出现。